综合格斗课程 教授综合格斗基础技术，提高身体素质和自我防护能力。

冬泳专项训练 提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。

游泳技能提升 提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。

女子防身术课程 教授实用防身技巧，提高安全防护能力。

搏击体能训练 结合拳击、跆拳道等搏击技巧，提高体能和防御能力。

户外拓展训练 组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。